食之道

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高高在线

饮食原则

吃饭的目的是获取每日所需的营养
而不是获取身体消耗不了的多余营养
吃饭的量是吃到不饿 而不是吃饱

口腹之欲

追求所谓美味、也就是腐化的开始。

君子远庖厨

当你的精力都用在了温饱之上、或是用来研究美味、你还拿什么来实现胸中抱负。

厨艺、只是基础技能、只是是成功者的加分项、锦上花。

标签: 吃饭 营养